1. آرام بخشی به روش ساده جهت کاهش اضطراب، تنش، ترس و خستگی
پدیدآورنده: / تالیف لورا میشل,عنوان اصلی: simple relaxation: the method of physiological relaxation for easing tention.new ed.,1990.
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان (اصفهان)
موضوع: استراحت,فشارروانی- پیشگیری و کنترل
![](/design/images/bookmore.png)
2. استرس: علل، علایم، نشانه ها، راه حلها stress: sources, signs, symptoms, solutions =
پدیدآورنده: مینا میشل
کتابخانه: كتابخانه مركزی و مركز اطلاع رسانی دانشگاه شاهد (تهران)
موضوع: فشارروانی,فشار روانی - پیشگیری,فشار روانی -- کنترل
رده :
W
![](/design/images/bookmore.png)
3. استرس: علل, علايم, نشانه ها, راه حلها stress: sources، signs، symptoms، solutions =
پدیدآورنده: ترجمه و گردآوري ساعد هرسني, ويراستاري ناصر حاجيان مطلق
کتابخانه: كتابخانه عمومی حضرت مهدی (عج) (لرستان)
موضوع: فشار رواني -- کنترل فشاررواني فشار رواني - پيشگيري
رده :
155
/9042
ه
499
الف
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
4. استرس و روشهاي مقابله باآن
پدیدآورنده: تاليف محمد خداياري فرد,اکرو پرند،
کتابخانه: كتابخانه عمومی استاد شهید مطهری (ره) (لرستان)
موضوع: فشار رواني - پيشگيري فشار رواني فشاررواني--کنترل,پرند,اکرم,1341،
رده :
155
/9042
خ
392
الف
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
5. استرس و روشهای مقابله با آن
پدیدآورنده: / تدوین: رضوان پشمی، شکوه اقتداری نائینی
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم پزشكی اصفهان (اصفهان)
موضوع: فشارروانی,فشارروانی- پیشگیری و کنترل
![](/design/images/bookmore.png)
6. استرس و کنترل استرس
پدیدآورنده: / فیپس ... [ودیگران],Phipps.Medical - Surgical nursing.Fourth edition reprint 1994
کتابخانه: کتابخانه مرکز روانپزشکی رازی (تهران)
موضوع: پرستاری جراحی,فشارروانی - پرستاری,فشارروانی - پیشگیری و کنترل
![](/design/images/bookmore.png)
7. استرس یا فشار روانی:روش های پیشگیری و کاهش استرس
پدیدآورنده: / محمد حسین فرجاد
کتابخانه: كتابخانه مركزی و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: فشارروانی --پیشگیری,فشارروانی --کنترل
رده :
BF
۵۷۵
/
ف
۵
ف
۳۶ ۱۳۸۸
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
8. درمان استرس
پدیدآورنده: نوشتهديليس هارتلند,مترجمطلعت باغبان بفروئي،
کتابخانه: كتابخانه عمومی امام رضا (ع) (گلستان)
موضوع: فشاررواني-کنترل، فشاررواني-پيشگيري،
رده :
155
9042-
ه
182
د
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
9. راهنمای عملی مدیریت استرس به شیوه شناختی رفتاری مورد استفاده روانشناسان روان پزشکان مشاوران و روان پرستاران
پدیدآورنده: /مایکل آنتونی - گیل ایرونسون - نیل اشنایدرمن
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (تهران)
موضوع: شناخت درمانی - رفتاردرمانی -- بهداشت روانی - فشارروانی - کنترل - استرس- پیشگیری
رده :
RC
۴۸۹
ش
۹
آ
۷۷ ۱۳۸۸
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
10. رویارویی با ضربههای شدید روحی در زندگی
پدیدآورنده: / نویسنده گلادیانا مکماهون ,Coping with life's traumas, c2000,مک ماهون
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (تهران)
موضوع: فشارروانی--پیشگیری و کنترل
رده :
RC
۵۵۲،
/
ن
۹،
م
۷ ۱۳۹۲
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
11. رویارویی با ضربههای شدید روحی در زندگی
پدیدآورنده: / نویسنده گلادیانا مکماهون ,Coping with life's traumas, c2000,مک ماهون
کتابخانه: کتابخانه مرکز روانپزشکی رازی (تهران)
موضوع: فشارروانی--پیشگیری و کنترل
رده :
RC
۵۵۲،
/
ن
۹،
م
۷ ۱۳۹۲
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
12. کتاب کار ذهنآگاهی برای اختلال وسواس
پدیدآورنده: / جان هرشفیلد، تام کاربویام,عنوان اصلی:The mindfulness workbook for OCD : a guide to overcoming obsessions and compulsions using mindfulness and cognitive behavioral therapy,[2013].,هرشفیلد,Hershfield
کتابخانه: كتابخانه مركزی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (تهران)
موضوع: فشارروانی, --پیشگیری و کنترل
رده :
RC
۵۳۳
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
13. واکنش تن-آرامي: راهکار غلبه بر اثرات زيانبخش استرس (فشارها و تنشهاي روحي)
پدیدآورنده : هربرت بنسن, ميريام زيکليپر
موضوع : فشاررواني -- کنترل آرامش و آسايش فشارخون زياد -- پيشگيري
۵ نسخه از این کتاب در ۵ کتابخانه موجود است.
14. واکنش تن - آرامی : راهکار غلبه بر اثرات زیانبخش استرس (فشارها و تنشهای روحی)
پدیدآورنده: بنسون، هربرت Benson, Herbert. ۱۹۳۵- م.
کتابخانه: کتابخانه مرکزي و مرکز اسناد دانشگاه سمنان (سمنان)
موضوع: فشارروانی -- کنترل,آرامش و آسایش,فشارخون زیاد -- پیشگیری
رده :
RA
۷۸۵
/
ب
۹
و
۲ ۱۳۸۷
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
15. واکنش تن-آرامی: راهکار غلبه بر اثرات زیانبخش استرس (فشارها و تنشهای روحی)
پدیدآورنده: ۱۹۳۵- م بنسون، هربرت Benson, Herbert ۱۹۳۵- م
کتابخانه: كتابخانه و مركز اسناد دانشگاه كردستان (کردستان)
موضوع: فشارروانی - کنترل,آرامش و آسایش,فشارخون زیاد - پیشگیری
رده :
RA
۷۸۵
/
ب
۹
الف
۵
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
16. واکنش تن-آرامي: <راهکار غلبه بر اثرات زيانبخش استرس> (<فشارها و تنشهاي روحي>)
پدیدآورنده: / هربرت بنسن، ميريام زي.کليپر,عنوان اصلي: اين کتاب تحت عناوين " <استراحت شفابخش>" و " <آرامش بيکران: مديتيشن خلاق ...>" نيز منتشر شده است کتابنامه ;
کتابخانه: کتابخانه مرکزی، مرکز اسناد و موزه دانشگاه شهید بهشتی (تهران)
موضوع: فشاررواني -- کنترل,آرامش و آسايش,فشارخون زياد -- پيشگيري
رده :
۱۵۵
/
۹۰۴۲
ب
۷۱۶
و
۱۳۸۷
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)